리브셔 & 브라흐트 앱은 새로운 신체 인식을 만들고 통증을 완화하며 전반적인 웰빙을 향상시키는 독특한 방법을 제공합니다. 전문가들의 안내로 매일 7분간의 운동을 제공하여 전신을 대상으로 하는 스트레칭과 강화 운동을 통해 지속적인 통증 완화를 도와줍니다. 또한 매주 30분간의 전신 운동은 다양성, 동기부여, 지속적인 통증 완화 및 유연성을 위한 협력 노력을 약속합니다.
특정 신체 부위에 맞춘 맞춤형 운동은 최적의 성능 추적을 위해 5가지 다른 각도에서 촬영된 시각-음향 타이머로 제공됩니다. 이 앱은 효율적인 통증 완화와 개선된 기동성을 위해 수동 스트레칭, 반대 긴장, 활성 스트레칭을 결합한 독특한 3단계 스트레칭 기술도 제공합니다.
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